Các Bài Tập Để Có V-Cut V-Line 2 Bên Hông Dưới Eo

Nếu bạn là một trong những người tập gym dù lâu năm hay mới tập bạn sẽ nhìn thấy một số anh tập gym lâu sẽ có phần rãnh 2 bên dưới eo phần hông rất đẹp nhìn rất mạnh mẽ, manh tính và sexy

Vậy làm thế nào để có được rãnh v cut hay v line như vậy ? không phải tự nhiên mà có, mà phải trải qua tập luyện các bài hỗ trợ cho nhóm cơ này

Có rất nhiểu bạn muốn có phần V Cut này nhưng lại không biết phải tập bài nào và cũng không phải ai cũng chỉ

Tuy nhiên bạn sẽ tìm thấy phương pháp tập cho phần này qua các bài tập trong hình dưới đây