hầu hết các bạn khi tập gym dần như được hướng dẫn bởi những người tập trước cũng như các huấn luyện viên mà chưa hiểu rõ bài tập nào...
Xem thêmHầu như bất cứ ai khi mới tập gym hay tập lâu năm cũng gần như thích tập ngực nhất vì đẩy tạ sẽ có cảm giác phê hơn, và...
Xem thêm