• Gợi ý từ khóa:
  • Áo thun nam body, áo ba lỗ, áo tập gym,...
  • 0
  • Nguyễn Hoàng Hải

Bài Tập Cơ Xô Lưng Nhanh Và Hiệu Quả Nhất Cho Các Bạn Nam Mới Tập Gym

Mới tập gym thì nếu bạn không có khả năng tài chính để thuê huấn luyện viên cá nhân riêng thì để tự luyện tập chẳng có cách nào ngoài...

Xem thêm
  • 0
  • Cao Hoàng Minh

11 Bài Tập Ngực Hiệu Quả Nhanh Nhất Cho Nam Tập Gym

Hầu như bất cứ ai khi mới tập gym hay tập lâu năm cũng gần như thích tập ngực nhất vì đẩy tạ sẽ có cảm giác phê hơn, và...

Xem thêm
  • 0
  • Cao Hoàng Minh

14 Bài Tập Tay Trước, Tay Sau và Cơ Tam Hiệu Quả Nhất Cho Dân Tập Gym

Dù bạn là dân tập gym lâu năm hay những bạn mới chơi thể hình thì mình cũng khuyên các bạn tham khảo qua video về những bài tập phát...

Xem thêm
  • 0
  • Cao Hoàng Minh

12 Bài Tập Cơ Xô Lưng Hiệu Quả Nhất Giúp Cơ Xô Nhanh To Hơn

Khi tập gym thì khá nhiều bạn không chú trọng lắm đến phần cơ xô nên dẫn đến tập nhiều năm body của bạn có thể có 6 múi, tay...

Xem thêm
  • 0
  • Nguyễn Hoàng Hải

Tổng Hợp Tất Cả Các Bài Tập Cho Các Nhóm Cơ Khi Tập Gym Đối Với Nam Giới

Hầu hết các bạn tập gym chủ yếu vào phòng tập bên ngoài sẽ được những ngườ cũ hoặc chủ phòng hướng dẫn cho các bạn, hoặc vào các trung...

Xem thêm
0
WoWMen back to top