- Gợi ý từ khóa:
- Áo thun nam body, áo ba lỗ, áo tập gym,...
- 0
- Nguyễn Hoàng Hải
Phần 3 - Các Bài Tập Tay Trước và Tay Sau Hoàn Hảo Cho Gymer
Các Bài Tập Tay Trước và Tay Sau Hoàn Hảo Cho Gymer cả mới lẫn cũ
Xem thêm
- 0
- Nguyễn Hoàng Hải
Phần 2 - Các Bài Tập Lưng Và Cơ Xô Hiệu Quả Cho Nam
Cùng xem và thực hành để có phần lưng và cô xô hoàn hảo nhất
Xem thêm
- 0
- Nguyễn Hoàng Hải
- 0
- Nguyễn Hoàng Hải
Bộ Ảnh Hướng Dẫn Tập Gym Toàn Diện Các Nhóm Cơ Cho Nam Đẹp Và Hiệu Quả Nhất
Nhiều bạn tập gym cả mới lẫn những bạn cũ hầu hết chỉ xem các video trên mạng hoặc được hướng dẫn tập mới các huấn luyện viên hoặc các...
Xem thêm
- 0
- Nguyễn Hoàng Hải
5 Bài Tập Cơ Ngực Hiệu Quả Nhất Với Tạ Tại Phòng Tập
Nếu bạn có thời gian và điều kiện đến các phòng tập gym thì bạn nên xem và áp dụng 5 bài tập ngực này, đây là 5 bài tập...
Xem thêm
- 0
- Nguyễn Hoàng Hải
Cardio trong tập Gym nghĩa là gì ?
Cardio là gì ? là một trong những từ mà nhiều bạn mới bắt đầu tập gym, fitness hay chơi thể thao thường thắc mắc nhất.Bạn có thể đọc qua...
Xem thêm
- 0
- Cao Hoàng Minh
Nên Uống Sữa Trước Hay Sau Khi Tập Gym Là Tốt Nhất ?
Sữa là nguôn cung cấp dưỡng chất tốt cho hệ xương ... đặc biệt là cơ bắp của bạn. Nhưng uống sữa trước hay sau mỗi buổi tập thể hình...
Xem thêm