• Gợi ý từ khóa:
  • Áo thun nam body, áo ba lỗ, áo tập gym,...

Hướng Dẫn Tập Yoga Cho Nam Mới Bắt Đầu - Ngày 1 - Tập Tại Nhà

  • Nguyễn Hoàng Hải
  • Yoga
  • 30/10/2018

Với các bạn nam mới bắt đầu tập yoga tại nhà với nhiều nguyên nhân khác nhau như không có thời gian, không có điều kiện tài chính, không có bạn đi tập yoga chung hay chỉ đơn giản là ngại và muốn tự tập tại nhà thì mình sẽ chia sẽ với các bạn cả bộ các bài tập yoga cho nam tại nhà

Trong bộ này sẽ có 30 video cho 30 ngày với giảng viên Tim, bạn có thể không giỏi tiếng anh để nghe nhưng chỉ cần nhìn là có thể tập theo. mới tập có thể hơi loạn choạng nhưng đến ngày thứ 2,3 là có thể biết được tư thế cơ bản các đặt chân.

Cùng bắt đầu nhé

logo wowmen.vn

Bình luận

0
WoWMen back to top