• Gợi ý từ khóa:
  • Áo thun nam body, áo ba lỗ, áo tập gym,...

KickBoxing là Gì ? Những Địa Điểm Tập Kick Boxing

  • Cao Hoàng Minh
  • Fitness
  • 13/06/2018

Một trong các bộ môn thể thao đang được giới trẻ ngày càng yêu thích hiện nay chính là bộ môn Kick Boxing, chính vì thế mà trong bài viết này mình sẽ giải thích cho các bạn hiểu qua về Kickboxing là gì ? Lợi ích của việc tập Kickboxing cũng như chia sẽ với các bạn một số địa điểm bạn có thể tập Kick Boxing ở những thành phố lớn như TPHCM, Hà Nội, Đà Nẵng

1. KickBoxing là gì ?

Kickboxing là một môn thể thao kết hợp võ thuật Muay Thai và bộ môn Boxing (đấm bốc.

Đây là một môn thể thao kết hợp nên bạn sẽ phải di chuyển nhanh, ra đoàn dứt khoác như võ thuật cũng như sẽ rèn luyện sức chịu đựng trogn Boxing

2. Lợi ích của việc chơi Kick Boxing

- Một số bạn tìm đến Kickboxing như một cách để giải tỏa căng thẳng, giảm stress cực kỳ tốt vì bạn sẽ dùng hết sức đấm vào bao, vào tượng giả như là một sự chút giận hết những nổi muộn phiền

- Một cách giảm cân cực kỳ hiệu quả, thậm chí mình cho rằng đây là cách giảm cân còn hiểu quả hơn cả bạn tập gym vì nó không chỉ đòi hỏi sức chịu đựng mà còn phải di chuyển nhiều

- Rèn cho bạn một phản xạ nhanh khi bạn chơi môn này

- Giúp tăng sức mạnh lên từng ngày

- Giúp bạn có một thân hình đẹp và chuẩn đẹp trai, xinh gái

- Chỉ với khoảng 40 phút tập luyện bạn có thể tiêu thụ đến khoảng 600 - 700 calo , nên cơ bụng 6 múi sẽ không còn là vấn đề với bạn nữa

- Khi tập luyện nhiều và bạn có khả năng phản xả tốt, sức chịu đựng cũng như dẻo dai thì bạn có thể tự giúp mình thoáng hiểm trong nhiều trường hợp khác nhau như bị cướp, bảo vệ bạn gái khỏi những tên quấy rối,...

3. Một số nơi tại Kickboxing

NHỮNG NƠI TẬP KICKBOXING TẠI TPHCM

1. Goldsport

- địa chỉ 1 : 238 đường 3/2 , P. 12, Q. 10, TPHCM

- Địa chỉ 2: 268 Tô Hiến Thành, P. 15, Q. 10

- Địa chỉ 3: 15K Phan Văn Trị, P. 7, Q. Gò Vấp

- Website: Goldsport.vn

Tại Goldsport thì có dụng cụ và khu vực để bạn có thể tập kickboxing nhưng đây không phải là bộ môn thế mạnh tại phòng tập này, tại phòng tập này thế mạnh của họ là Yoga, Các môn Fitness Body, Zumba

Tuy nhiên cũng sẽ có người hướng dẫn sơ qua cách chơi cho bạn nhưng không nhiều về kỹ thuật chuyên sâu

2. California Fitness & Yoga

- Địa chỉ 1: Tầng 5 Hùng Vương Plaza, 126 Hùng Vương , Quận 5

- Địa chỉ 2: Tầng 4 SC VivoCity, 1058 Nguyễn Văn Linh, Khu Phố 1, Phường Tân Phong, Quận 7, TP.HCM

- Địa chỉ 3: GVC - Saigon Mall, 2A Phan Văn Trị, P.10, Q. Gò Vấp

- Địa chỉ 4: 216 Võ Văn Ngân, Phường Bình Thọ, Quận Thủ Đức, TPHCM

- Website: cfyc.com.vn

- SĐT: 18006995

Tại Cali thì họ chuyên về gym, yoga nhiều hơn là kickboxing nên sẽ có khu vực cho bạn chơi nhưng không có người dạy hay PT riêng, họ chỉ hướng dẫn qua những cái cơ bản cho bạn thôi, có cho bạn tập thử hiện tại giá tập thử 30 ngày là 400K

3. MMA Gym

- Địa chỉ 1: 285 Võ Văn Tần, Phường 5, Quận 3

- Địa chỉ 2: 670 Trường Chinh, Phường 15, Quận Tân Bình

- Địa chỉ 3: 159A Phan Đăng Lưu, Phường 1, Quận Phú Nhuận

- Địa chỉ 4: 680 Trường Chinh, Phường 15, Quận Tân Bình

- Website: mmagym.vn

- SĐT: 09222 11102

Tại đây Kickboxing là một môn chính của họ nên sẽ có lớp học chuyên sâu, học và tập đúng bài bản cho bạn luôn nhé

Hiện tại mình chưa thấy có chương trình tập thử nên bạn nên hỏi trước về việc tập thử

4. AFC Fitess

- Địa chỉ 1: 104 Điện Biên Phủ, Quận 1, Hồ Chí Minh

- Địa chỉ 2: 32 Nguyễn Thị Thập, khu đô thị Him Lam, Quận 7

- Website: akcfitness.com.vn

- Tai đây Kickboxing sẽ là một trong những thế mạnh của họ nên bạn sẽ được học từ bài bản đến nâng cao, họ có nhiều chi nhánh trên toàn quốc

- Theo mình biết thì họ có chương trình luyện tập thử (hình như là miễn phí), khi tập bạn sẽ có lịch tập và huấn luyện viên kèm, đây là nơi mình khuyến khích nên tập thử nếu bạn muốn chơi muôn này

- Mức giá tại đây thì khá cao

CÁCH ĐỊA ĐIỂM TẬP KICK BOXING TẠI HÀ NỘI

1. California Fitness & Yoga

- Địa chỉ bạn sẽ thể xem trên web tại cfyc.com.vn , bạn nên gọi tổng đài trước vì một số phòng tập sẽ có thể không có khu vực chơi kickboxing

- Ở cali sẽ có khu vực cho bạn chơi nhưng không có người kèm và lịch học riêng vì đây không phải là thế mạnh của họ

- website: cfyc.com.vn

- SĐT: 18006995

2. AKC Fitness

- Địa chỉ thì bạn có thể xem trên trang web này sẽ đầy đủ hơn và nhiều địa điểm cho bạn chọn tập: akcfitness.com.vn

- Website: http://akcfitness.com.vn

- SĐT: 091 898 1112

CÁC TỈNH THÀNH KHÁC

- Tại Đà Nẵng, Bình Dương, Biên Hòa, Nha Trang, Cần Thơ thì bạn có thể tập tại California Fitess & Yoga . website: cfyc.com.vn - hotlin 18006995

- Tại Hạ Long, Quảng Ninh bạn có thể tập tại AFCfitness - website: akcfitness.com.vn - hotline: 091 898 1112

Nếu bạn còn biết nơi khác thì hãy chia sẽ bằng cách để lại bình luận bên dưới nhé

logo wowmen.vn

Bình luận

0
WoWMen back to top